21 sie Technika Biegu
Bieganie jest jednym z naturalnych sposobów poruszania się ssaków. Człowiek od zawsze biega, kiedy musi coś gonić, kiedy ucieka, lub, co z czasem nabrało największego znaczenia, gdy gdzieś się spieszy. Bieg jest tą formą ruchu, która pozwala na szybkie przemieszczanie się. Już w starożytności zaczęto...