08
sie
Rusza strona infinitus!
Dziś ruszamy ze stroną infinitus…...
Kim jesteśmy?
Infinitus to coś więcej niż studio treningowe. To ludzie z pasją, którzy pomogą Ci w zadbaniu o zdrowie i przygotowaniu życiowej formy.
Czym się zajmujemy?
Naszym celem jest zapewnić profesjonalne wsparcie zarówno w treningu jak i regeneracji. Zadbamy o Twój rozwój fizyczny, zdrowie, pomożemy wyznaczyć cele i efektywnie je realizować
Dla kogo?
Swoją ofertę kierujemy zarówno do osób aktywnych, sportowców wyczynowych i amatorów, jak i wszystkich, którzy chcieliby zadbać o swoją sprawność bądź pozbyć się bólu czy wyleczyć kontuzję. aaaaa
Jeżeli:
Pragniesz wnieść swoje treningi na wyższy poziom
Doskwiera Ci ból mięśni lub stawów
Przygotowujesz się do sezonu bądź ważnych zawodów
Chcesz poprawić jakość swojego ruchu lub technikę biegania
Doznałeś kontuzji i pragniesz szybko powrócić do pełnej sprawności
Czujesz, że pora zadbać o swoją formę i zdrowie
SKORZYSTAJ Z PROFESJONALNEGO WSPARCIA!
O NAS
Maciej Wojtkowski
Magister fizjoterapii, absolwent Warszawskiej AWF na wydziale Rehabilitacji. Miłośnik sportu i były zawodnik Kadry Polski w biegu przez płotki. Specjalizuje się w mięśniowo – powięziowej terapii manualnej nastawionej na leczenie sportowych urazów, bólu i ograniczeń funkcjonalnych.
Doświadczenie zdobywał w pracy z lekkoatletyczną Kadrą Narodową na zgrupowaniach szkoleniowych i międzynarodowych zawodach, między innymi z zawodnikami chodu sportowego, biegów średnich i długich, oraz sprintu i biegu przez płotki, a także w indywidualnej pracy z miłośnikami wielu innych dyscyplin sportowych.
Uczestnik wielu kursów z zakresu terapii powięziowej, Terapeuta FDM z międzynarodowym certyfikatem (FDM IC). Ukończył cykl szkoleń Fascial Release for Structural Balance opartych o koncepcję Taśm Anatomiczych Thomasa Myersa. Terapeuta Strukturalnej Pracy Z Ciałem (Structural Bodyworker).
Jakub Jezierski
Trener personalny, instruktor podnoszenia ciężarów, Reebok Run Crew Coach. Pasjonat aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Były członek Zaplecza Kadry Narodowej w sprincie oraz w Taekwon-do.
Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym. Kładzie nacisk na to, aby praca wykonywana na sali treningowej przekładała się na jakość ruchu i komfort w życiu codziennym.
Uczestnik szkoleń i konferencji z zakresu Olimpic Weighlifting, metodyki treningu, suplementacji w sporcie oraz dietetyki. Bez przerwy stara się doskonalić swój trenerski warsztat i poszerza wiedzę z zakresu treningu i przygotowania motorycznego.
Oferta
Terapia Manualna
Wróć do treningu po kontuzji, lub zabiegu operacyjnym, zwalcz ból i ograniczenia ruchowe. Intensywne sesje terapeutyczne oparte na terapii powięziowej (FDM, Uwalnianie mięśniowo-powięziowe)
30-60 minStrukturalna praca z ciałem (Structural Bodywork)
Popraw swoją postawę i jakość ruchu dzięki serii trzech sesji uwalniania mięśniowo-powięziowego obejmujących najważniejsze elementy całego ciała! Poczuj pozytywne zmiany, niezależnie od tego czy walczysz z uciążliwym bólem, chcesz lepiej kontrolować swoje ciało, lub poczuć większą płynność ruchu.
75 minKonsultacje biegowe
Popraw technikę swojego biegu, skorzystaj z treningu lub uwolnienia powięziowego, dowiedz się gdzie są Twoje ograniczenia i nad czym powinieneś pracować. Doskonal swój styl biegania!
75 minTrening personalny
Nasze kameralne studio pozwoli Ci poczuć się w pełni swobodnie. Poznaj właściwą technikę ćwiczeń, wzmocnij swoje ciało i zadbaj o zdrowie. Skorzystaj z indywidualnej opieki i wnieś swoje treningi na wyższy poziom.
60 minTrening w parze lub grupowy
Nic tak nie motywuje jak wspólna praca. Masz ochotę trenować ze swoją drugą połówką, przyjacielem, a może z dzieckiem? Trening w grupie to świetny sposób na spędzenie czasu razem i wytrwanie w postanowieniach. Razem możecie więcej.
60 minProgramowanie treningów
Trenujesz, lecz Twoje rezultaty Cię nie satysfakcjonują? Treningi stały się monotonne? Przygotowujesz się do zawodów lub ważnego wydarzenia w Twoim życiu? Pomożemy Ci zaplanować treningi, tak byś jak najlepiej wykorzystał swój czas. Skoncentruj się wysiłku, resztę zostaw nam.
1 miesiąc
Dowiedz się więcej lub umów na wizytę:
Telefon
692 075 359
Lokalizacja
Stare Babice, ul. Warszawska 308 (4km od Warszawy)
Odwiedź nas na facebook’u
Aktualności
21sieTechnika Biegu
Bieganie jest jednym z naturalnych sposobów poruszania się ssaków. Człowiek od zawsze biega, kiedy musi coś gonić, kiedy ucieka, lub, co z czasem nabrało największego znaczenia, gdy gdzieś się spieszy. Bieg jest tą formą ruchu, która pozwala na szybkie przemieszczanie się. Już w starożytności zaczęto......
- 20mar
WSTAŃ Z FOTELA! – Otwarte spotkanie
Spotkanie „WSTAŃ Z FOTELA!” Każdy z nas spędza wiele czasu w pozycji siedzącej (pracując wiele godzin przed komputerem lub za kierownicą samochodu, siedząc na długich wykładach na uczelni, spędzając wolny czas grając na komputerze lub oglądając ulubiony serial w telewizorze). Zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy......